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有些人觉得特奇怪,明明每天都在认真刷牙,为什么还是会牙龈出血,甚至会有牙周炎呢?



无处不在的牙菌斑


每个人的口腔里,都有许多无害的细菌,但当人们吃进食物时,有些细菌就会把这些食物当成养分,经过半小时,便形成牙菌斑。


牙菌斑有多毒?


用生物冷光对一只蟑螂脚及成人1毫克的牙菌斑进行细菌量分析,发现两者有雷同的致病菌种,且牙菌斑的细菌量还比蟑螂脚多1.5倍。


不要嫌弃蟑螂脏,说不定你的嘴还不如蟑螂脚干净!扎心了!



牙菌斑的危害


附在牙龈上的牙菌斑可引起不洁性龈炎。导致牙床充血发炎,甚至增生,常在刷牙及咬硬物时出血,一般不痛,有时有口臭。


据美国科学家称,严重的牙菌斑、口腔细菌问题甚至可能会将患癌死亡的风险增加80%,可能减少13年寿命。


 为什么天天刷牙还是会有牙菌斑?


每颗牙齿都有五个面,无论你有多么好的刷牙方法,也只能清除其中的三个面。舌面、唇面和咬合面。


其余的两个面就无能为力,那就是牙齿的邻面。


因为,牙刷无法完全清理到牙齿的邻面,一些附在牙邻面的细菌便堆积起形成牙菌斑。


如何彻底清除牙菌斑


1)如果使用冲牙器可以清除80%寄居在牙齿上的菌斑。


有的人会用冲牙器来清洁塞在牙缝里的食物,但无论你是否塞牙,每天至少一次使用冲牙器清洁牙邻面也是很有必要的。



2)刷牙是清除牙菌斑的基本措施,也是最重要的一种方法。


坚持早晚刷牙,一天两次,采用声波牙刷科学的刷牙能有效清除大部分牙菌斑。



3)坚持一年内洗一次牙,可以把牙菌斑和牙结石清理掉,避免牙结石越积越多哦!只要进食就会产生牙菌斑,所以一次洗牙并非是一劳永逸,博皓建议大家要定期进行洗牙哈。